¿Quieres sentirte bien contigo misma, con tu cuerpo, cargada de VITALIDAD, ENERGÍA y POSITIVIDAD, y vivir una vida con PASIÓN y PROPÓSITO?
¿Estás lista para hacer del AUTOCUIDADO una prioridad en tu vida ?
VIBRA sea cual sea tu talla y VIVE como si BAILARAS – Mambo Vida style!
¿Quieres sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo, cargada de vitalidad, energía y positividad, y vivir una vida con pasión y propósito?
¿Estás lista para hacer del AUTOCUIDADO una prioridad en tu vida de una vez por todas?
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Esto es un cuaderno con ejercicios que puedes hacer a tu propio ritmo e inspiración para ayudarte a re-connectar contigo misma, VIBRES sea cual sea tu talla y te levantes cada mañana con PASIÓN y PROPÓSITO. Está diseñado para que puedas sobrellevar mejor aquellas etapas más intensas de la VIDA.
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Soy coach de salud holística y experta en desarrollo personal y liderazgo. Bloggera de bienestar, cuidado personal y ‘happy + healthy living’!
Me apasiona ayudar a las mujeres a brillar, que se conecten con su esencia y se sientan nutridas a todos los niveles, con más auto-confianza y preparadas para liderar su vida con más salud y bienestar integral. Quiero que VIBRES sea cual sea tu talla, y empieces tu día con pasión y propósito. ¡Vive la VIDA DE TUS SUEÑOS y baila el MAMBO a la VIDA!
Defiendo la salud mental y espiritual. Y me comprometo a:
- Cambiar perspectivas
- Revolucionar tu mundo con mucho amor y compasión
- Ayudarte a hacer cambios en tu ‘mindset’
- Promover conductas positivas y saludables que te hagan VIBRAR
- Que lideres tu vida con ABUNDANCIA!
¿Quieres conocerme un poquito más…? ¡VAMOS AL TERRENO PERSONAL!
Soy una mujer de mundo, de raíz Mediterránea y que ha vivido en más de 8 países. Me encanta la vida en la costa, la ‘vitamin SEA’, el sol, la buena comida, la buena música y la gente con gran corazón. ¡Me encanta rodearme de ‘buena vibra’ y frescura, adoro el ‘hygge’ y los ambientes informales donde se puedan tener conversaciones inspiradoras!
Además del cuidado personal, el bienestar y la salud holística, me apasionan los temas de desarrollo internacional y medio ambiente. Generalmente me encontrarás rodeada de gente de diferentes partes del mundo – ¡la diversidad cultural es imprescindible en mi vida! ¡Y tengo un sentimiento muy especial por África!
Soy coach de salud holística y experta en desarrollo personal y liderazgo. Bloggera de bienestar, cuidado personal y happy + healthy living!
¡Me apasiona ayudar a las mujeres a brillar, que se conecten con su propia esencia y que se sientan nutridas, con más auto-confianza y preparadas para liderar su vida! Quiero que VIBRES sea cual sea tu talla, y que empieces tu día con pasión y propósito. ¡Te acompaño para que vivas la VIDA DE TUS SUEÑOS y bailes el MAMBO a la VIDA!
Defiendo la salud mental y espiritual. Y me comprometo a:
-Cambiar perspectivas,
-Revolucionar tu mundo con mucho amor y compasión,
-Ayudarte a hacer cambios en tu ‘mindset’
-Promover conductas positivas y saludables que te hagan VIBRAR
-Que lideres una vida con ABUNDANCIA!
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Soy una mujer de mundo, de raíz Mediterránea y que ha vivido en más de 8 países. Me encanta la vida en la costa, la ‘vitamin SEA’, el sol, la buena comida, la buena música y la gente con gran corazón! ¡Me encanta rodearme de ‘buena vibra’ y frescura, adoro el ‘hygge’ y los ambientes informales donde se puedan tener conversaciones inspiradoras!
Además del cuidado personal, el bienestar y la salud holística, me apasionan los temas de desarrollo y medio ambiente por el mundo. Ah, y generalmente me encontrarás rodeada de gente de diferentes partes del mundo – ¡la diversidad cultural es imprescindible en mi vida! Y tengo un sentimiento especial por África!
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Trabaja conmigo
Te acompaño en el punto que te encuentres de tu viaje. Utilizo como enfoque el autocuidado integral y herramientas para la salud mental que te permitirán hacer importantes ajustes y cambios en tu vida. Podrás conectar con quién realmente eres, con aquello qué quieres y con lo qué necesitas. ¡Quiero que te sientas cargada de energía y puedas encontrar tu propio camino de autocuidado y equilibrio personal!
¡Se trata más de escuchar tu cuerpo en lugar de luchar contra él, de mejorar la relación contigo misma, con la comida y de cómo interactúas con el mundo!
¡Te ayudo a iluminar tu belleza interior para que te sientas una mujer REAL, con AMOR INCONDICIONAL, y EMPODERADA!
¿Estás lista para sentirte una mujer LIBRE, AUTÉNTICA y hacer del AUTOCUIDADO un aprendizaje que va a cambiar tu vida?
Trabaja conmigo
¿Estás lista para iluminar tu BELLEZA INTERIOR, sentirte LIBRE y VIBRAR en tu mundo para crear la VIDA DE TUS SUEÑOS?
Te acompaño en el punto donde te encuentres de tu viaje. Utilizo como enfoque el cuidado personal integral y herramientas para la salud mental que te permitirán hacer importantes ajustes y cambios en tu vida y te ayudarán a conectar con quien realmente eres, con lo qué quieres y con lo que necesitas. ¡Quiero que te sientas cargada de energía y que puedas encontrar tu propio equilibrio!
¡Se trata más de escuchar a tu cuerpo en lugar de luchar contra él, de mejorar la relación contigo misma, con la comida y de cómo interactúas con el mundo!
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![Dichosos los días que dábamos por sentado VIAJAR libremente...✈🚞 [EN below]
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De país en país, en un mismo país....Ahora, el desplazamiento en transporte ha quedado considerablemente reducido o prácticamente inexistente según el país, almenos por un tiempo. .
Pero sí que podemos VIAJAR hacia dentro, para sentir esta connexión con nosotr@s mismos y con los demás a pesar de no poder tocarnos, a pesar de tener que estar distanciados.
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Pero aquellos que SÍ tienen más libertad para moverse, ahora más que nunca, son los animales y todos los seres vivos presentes en los ecosistemas. La NATURALEZA se ha despertado, se está desintoxicando, y nos ofrece sus mayores regalos. Como por ejemplo un aire más puro, o su silencio.
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Esta pandemia del COVID-19 nos brinda la oportunidad de replantearnos como nos queremos relacionar con la naturaleza de nuevo, y también como nos queremos relacionar con nosotr@s mismos y con los demás. Nos da la fuerza para aprender a re-organizarnos de nuevas formas. Nos da la oportunidad de escuchar la naturaleza, de atenderla, de relacionarnos e interactuar con ella de una manera más armónica, pero también de aprender de ella y apreciarla con curiosidad🙌🏿 .
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[EN]
Blissful days are those we used to take for granted that we could TRAVELfreely...✈🚞
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From country to country, within the same country...Now the free movement has considerably been reduced or is barely inexistent, depending on the country, at least for some time.
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But we can surely TRAVEL INWARD & feel a sense of grounding, connecting w/ our inner wisdom, and with others despite not being able to interact with them physically.
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But now those that have more freedom to move are the animals and all the living beings that are present in our ecosystems. Pachamama (Mother Earth) has been awaken, it is being cleansed, and it offers the many gifts and wonders it has. Such as cleaner air, or its silence.
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This COVID-19 pandemic offers the opportunity to re-discover how we want to interact with NATURE again, and also, how we want to interact with ourselves as well as with others. It gives us the strength to learn to re-organize ourselves in new ways. (continued in comments⬇)](https://mambovida.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
