¿Quieres sentirte bien contigo misma, con tu cuerpo, cargada de VITALIDAD, ENERGÍA y POSITIVIDAD, y vivir una vida con PASIÓN y PROPÓSITO?

 

¿Estás lista para hacer del AUTOCUIDADO una prioridad en tu vida ?

 

VIBRA sea cual sea tu talla y VIVE como si BAILARAS – Mambo Vida style!

¿Quieres sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo, cargada de vitalidad, energía y positividad, y vivir una vida con pasión y propósito?

 

¿Estás lista para hacer del AUTOCUIDADO una prioridad en tu vida de una vez por todas?

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Esto es un cuaderno con ejercicios que puedes hacer a tu propio ritmo e inspiración para ayudarte a re-connectar contigo misma, VIBRES sea cual sea tu talla y te levantes cada mañana con PASIÓN y PROPÓSITO. Está diseñado para que puedas sobrellevar mejor aquellas etapas más intensas de la VIDA.

¡Disponible en INGLÉS Y ESPAÑOL!

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Soy coach de salud holística y experta en desarrollo personal y liderazgo. Bloggera de bienestar, cuidado personal y ‘happy + healthy living’!

Me apasiona ayudar a las mujeres a brillar,  que se conecten con su esencia y se sientan nutridas a todos los niveles, con más auto-confianza y preparadas para liderar su vida con más salud y bienestar integral. Quiero que VIBRES sea cual sea tu talla, y empieces tu día con pasión y propósito. ¡Vive la VIDA DE TUS SUEÑOS y baila el MAMBO a la VIDA!

Defiendo la salud mental y espiritual. Y me comprometo a:

  • Cambiar perspectivas
  • Revolucionar tu mundo con mucho amor y compasión
  • Ayudarte a hacer cambios en tu ‘mindset’
  • Promover conductas positivas y saludables que te hagan VIBRAR
  • Que lideres tu vida con ABUNDANCIA! 

¿Quieres conocerme un poquito más…? ¡VAMOS AL TERRENO PERSONAL!

Soy una mujer de mundo, de raíz Mediterránea y que ha vivido en más de 8 países. Me encanta la vida en la costa, la ‘vitamin SEA’, el sol, la buena comida, la buena música y la gente con gran corazón. ¡Me encanta rodearme de ‘buena vibra’ y frescura, adoro el ‘hygge’ y los ambientes informales donde se puedan tener conversaciones inspiradoras! 

Además del cuidado personal, el bienestar y la salud holística, me apasionan los temas de desarrollo internacional y medio ambiente. Generalmente me encontrarás rodeada de gente de diferentes partes del mundo – ¡la diversidad cultural es imprescindible en mi vida! ¡Y tengo un sentimiento muy especial por África!  

Soy coach de salud holística y experta en desarrollo personal y liderazgo. Bloggera de bienestar, cuidado personal y happy + healthy living!

¡Me apasiona ayudar a las mujeres a brillar, que se conecten con su propia esencia y que se sientan nutridas, con más auto-confianza y preparadas para liderar su vida! Quiero que VIBRES sea cual sea tu talla, y que empieces tu día con pasión y propósito. ¡Te acompaño para que vivas la VIDA DE TUS SUEÑOS y bailes el MAMBO a la VIDA!

Defiendo la salud mental y espiritual. Y me comprometo a:

-Cambiar perspectivas,

-Revolucionar tu mundo con mucho amor y compasión,

-Ayudarte a hacer cambios en tu ‘mindset’

-Promover conductas positivas y saludables que te hagan VIBRAR

-Que lideres una vida con ABUNDANCIA!

¿Quieres conocerme un poquito más…? ¡VAMOS AL TERRENO PERSONAL!

Soy una mujer de mundo, de raíz Mediterránea y que ha vivido en más de 8 países. Me encanta la vida en la costa, la ‘vitamin SEA’, el sol, la buena comida, la buena música y la gente con gran corazón! ¡Me encanta rodearme de ‘buena vibra’ y frescura, adoro el ‘hygge’ y los ambientes informales donde se puedan tener conversaciones inspiradoras!

Además del cuidado personal, el bienestar y la salud holística, me apasionan los temas de desarrollo y medio ambiente por el mundo. Ah, y generalmente me encontrarás rodeada de gente de diferentes partes del mundo – ¡la diversidad cultural es imprescindible en mi vida! Y tengo un sentimiento especial por África!

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Trabaja conmigo

Te acompaño en el punto que te encuentres de tu viaje. Utilizo como enfoque el autocuidado integral y herramientas para la salud mental que te permitirán hacer importantes ajustes y cambios en tu vida. Podrás conectar con quién realmente eres, con aquello qué quieres y con lo qué necesitas. ¡Quiero que te sientas cargada de energía y puedas encontrar tu propio camino de autocuidado y equilibrio personal!

¡Se trata más de escuchar tu cuerpo en lugar de luchar contra él, de mejorar la relación contigo misma, con la comida y de cómo interactúas con el mundo!

¡Te ayudo a iluminar tu belleza interior para que te sientas una mujer REAL, con AMOR INCONDICIONAL, y EMPODERADA!

¿Estás lista para sentirte una mujer LIBRE, AUTÉNTICA y hacer del AUTOCUIDADO un aprendizaje que va a cambiar tu vida? 

 

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¿Estás lista para iluminar tu BELLEZA INTERIOR, sentirte LIBRE y VIBRAR en tu mundo para crear la VIDA DE TUS SUEÑOS?

Te acompaño en el punto donde te encuentres de tu viaje. Utilizo como enfoque el cuidado personal integral y herramientas para la salud mental que te permitirán hacer importantes ajustes y cambios en tu vida y te ayudarán a conectar con quien realmente eres, con lo qué quieres y con lo que necesitas. ¡Quiero que te sientas cargada de energía y que puedas encontrar tu propio equilibrio!

¡Se trata más de escuchar a tu cuerpo en lugar de luchar contra él, de mejorar la relación contigo misma, con la comida y de cómo interactúas con el mundo!

¡Te ayudo a iluminar tu belleza interior para que te sientas una mujer REAL, con AMOR INCONDICIONAL, y EMPODERADA!  

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